Are peste 370 de pagini color cu informații despre educația nutrițională, detoxifiere și un plan alimentar pentru slăbire. Acest ghid este bazat exclusiv pe alimente sănătoase, pline de vitamine, minerale și antioxidanți care îți activează natural metabolismul și care te vor ajuta să și slăbești, oferindu-ți un plus de energie, tonus și vitalitate.
Scopul cărții nu este acela de a fi o enciclopedie a alimentației. Știm că nicio carte nu poate să cuprindă toate informațiile legate de diferitele aspecte ale nutriției, existente în acest moment.
Astfel, cartea constituie o încercare de a oferi o educare și deprindere de principii a unui stil de viață sănătos.
Dacă sunteți în cătarea unui mod sănătos și eficient de a slăbi, înțelegrea nutriției și a detoxifierii poate fi cheia spre succesul dvs. Educația nutrițională implică învățarea despre alimentele care sunt bune pentru corpul dvs și cum să vă mențineți o dietă echilibrată pentru a vă susține obiectivele de sănătate și fitness.
Dacă doriți să slăbiți, detoxifierea poate fi de asemenea importanta pentru a elimina toxinele din corpul dvs și a sprijini funcționarea optimă a sistemului dvs digestiv. O detoxifiere adecvata poate ajuta, de asemenea, să îmbunătățiți starea dvs de sănătate.
Ce conține aceste ebook? După cu este și titlul.
1. EDUCAȚIE NUTRIȚIONALĂ
În acest capitol vei învăța regulile alimentației echilibrate, sfaturi practice ca să ajungeți să fiți proprii voștri nutriționiși.
2. DETOXIFIEREA
Acest capitol cuprinde :
Principiile detoxifierii, cum funcționează sistemul digestiv, comportamentul alimentar, factorii care afectează digestia și un plan alimentar pentru 7 zile, sttruvturat pe 3 mese principale , 2 gustări, cu descrierea beneficiilor alimentelor incluse în detox, valoarea nutritivă și la sfârșitul fiecărei zi este o provocare sau mai bine zis o meditație.
3. PLAN ALIMENTAR SLĂBIRE
Acest capitol începe cu o provocare săptâmânală. Include 3 mese principale și 2 gustări și este structurat pe 4 categorii de kcal, astfel poate fi ținut și de către bărbați. Cuprinde și valorile nutriționale.
4. Cum să deveniți proprii voștri nutriționiști.
*Format digital (eBook)
*Clientul înțelege faptul că nu beneficiază de dreptul de retragere pentru e-book-urile vândute prin
intermediul site-ului deoarece acestea sunt produse digitale care, potrivit art.16 lit. m din OUG nr. 34/2014
sunt exceptate de la dreptul de retragere. Pentru plasarea comenzii și acceptarea Termenilor și Condițiilor,
utilizatorul confirmă că a luat cunoștință faptul că va pierde dreptul la retragere.
Veronica Foia,
Buna seara!
RaspundeAm achiziționat și eu toate ebook urile și sunt foarte bucuroasă că am fost prezentă la momentul când Lacramioara ne-a informat de lansarea acestor ebook uri, care ne vor ajuta să avem un stil de viata bun și sănătos! Îi sunt recunoscătoare țo îi doresc tot binele în tot ceea ce face. Deși eu
nu am reușit să experimentez deocamdată toate ideile de retete și meniuri, sunt fericită ca le am și mă informez permanent când simt nevoia. Cartile sunt foarte frumos documentate și redactate, cu informații f utile și ușor de înțeles1 Recomand cu toată încrederea aceste cărti oricui dorește un alt stil de viață, si anume SANATOS! Mulțumesc încă odată.
A fost util acest review?