CARTEA EDUCAȚIE NUTRIȚIONALĂ.
DETOXIFIERE. PLAN ALIMENTAR SLĂBIRE
Această carte este ghidul perfect pentru a-ți transforma stilul de viață și a-ți îmbunătăți sănătatea.
Cu peste 330 de pagini color, pline de informații esențiale despre nutriție și detoxifiere, această carte îți oferă toate toate instrumentele necesare pentru a-ți atinge obiectivele de slăbire sau menținere și să te simți mai bine ca niciodată.
Fiecare meniu este însoțit de o fotografie reprezentativă, care îți va face poftă să încerci rețetele sănătoase și delicioase din această carte.
Am creat acestă carte, în primul rând pentru a veni în ajutorul comunității mele, dar și pentru tine, cea/cel care îți dorești să urmezi un stil de viață sănătos.
Acest ghid este bazat exclusiv pe alimente sănătoase, pline de vitamine, minerale și antioxidanți care îți activează natural metabolismul
și care te vor ajuta să și slăbești, oferindu-ți un plus de energie, tonus și vitalitate.
Scopul cărții nu este acela de a fi o enciclopedie a alimentației, ci mai degrabă ne concentrăm pe aspecte practice ale alimentației, oferindu-vă informații utile și sfaturi practice pentru a vă îmbunătăți obiceiurile alimentare și pentru a adopta un stil de viață sănătos. Știm că nicio carte nu poate să cuprindă toate informațiile legate de diferitele aspecte ale nutriției, existente în acest moment.
Astfel, cartea constituie o încercare de a oferi o educare și deprindere de principii a unui stil de viață sănătos.
Deoarece orice domeniu este foarte greu de abordat în cel mai mic detaliu, am ales să vă prezint câteva principii ale unui stil de viață sănătos și un plan alimentar explicat astfel încât să știți să vă hrăniți corespunzător, încât să nu ajungeți la deficiențe nutriționale și carențe de vitamine și minerale.